为落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，全面加强和改进学生心理健康工作，提升学生心理健康素养，近日，鹤壁市明志中学举行“心动力，加速度”系列活动。
在学校的统筹安排和大力支持下，鹤壁市明志中学针对中考备考启动专项规划，该校班主任团队开设《心动力，加速度》特色课程，通过高效学法指导和心理调适训练，提升学习效率并缓解备考压力。该课程以教育科学为支撑，构建全方位赋能体系，助力学生决胜中考。各班主任通过心理赋能，引导学生通过语言智力的即兴演讲、空间智力的几何图形创作等多元智力体验活动，发现自身独特潜能，鼓励学生将优势能力迁移到薄弱学科，实现跨学科迁移训练；指导学生通过“可视化打卡”模拟“被关注”状态，强化自律，并同伴互助机制让学生在被关注中激发学习热情，形成“主动参与-正向反馈-持续投入”的循环；指引学生通过“压力清单”梳理焦虑源，并设立个性化解决方案，将抽象压力转化为可执行的具体行动；通过荷花效应认知：在备考后期设置“模拟疲惫期”进行临界点模拟训练，通过阶段性复盘，强化“坚持即接近成功”的信念。
中考冲刺是知识与心理的双重考验，本次活动从相信的力量到科学的方法，从情绪管理到目标拆解，每一节课都在为学生积蓄破茧成蝶的能量。我们坚信，每一个全力以赴的身影，都将在属于自己的赛道上书写青春的荣光！让我们携手同行，见证这场关于成长与突破的中考之旅！
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